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ダンス未経験でも安心!最初の3ヶ月でできるようになること

ダンス未経験でも安心!最初の3ヶ月でできるようになること
「ダンスを始めてみたいけど、自分にできるかな?」 そんな不安を抱えている方は多いはず。 でも安心してください✨ ダンスは最初の一歩さえ踏み出せば、少しずつできることが増えていきます。 今回は、ダンス未経験の方がレッスンを受けてから3ヶ月で身につけられることをご紹介します。 1. リズムに合わせて体を動かす楽しさを知る 最初は「リズム感がない」と思っていても大丈夫!! 音楽に合わせてステップを踏むだけで自然にリズムに慣れていきます。 3ヶ月も続ければ、曲の拍を感じ取りながら身体を動かせるようになりますよ💃✨ 「音楽と一体になれる感覚」...詳しくはこちら
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初心者におすすめのダンスジャンル3選

初心者におすすめのダンスジャンル3選
「ダンスを始めてみたいけど、どのジャンルを選べばいいの?」 そう悩んでいる方は、意外と多いものです。 ダンスにはたくさんの種類があって、それぞれに魅力があります。 今回は、ダンス初心者さんに特におすすめしたい3つのジャンルをご紹介します🌈✨ 1. ヒップホップ(HIPHOP) ヒップホップは、ストリートダンスの代表的なジャンルで、リズムに乗って体を大きく使うのが特徴です。 テンポの良い音楽に合わせて、自由に動く楽しさが味わえます💃 初心者におすすめの理由は、動きの自由度が高く「正解」が決まりすぎていないところ。 多少のミス...詳しくはこちら
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ダンスで心も体も健康に!毎日をもっと元気に過ごすための習慣づくり

ダンスで心も体も健康に!毎日をもっと元気に過ごすための習慣づくり
こんにちは!アミーズダンススタジオです。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか? なんとなく疲れが取れない 運動不足だけど、ジムは続かない 気分が落ち込みやすくなった そんな方におすすめしたいのが「ダンス」です! 実はダンスには、体を動かすだけではない、心と体にうれしい影響がたくさんあるんです。 今回はその魅力を、健康面とメンタル面の両方からご紹介します✨ 1. 有酸素運動で、体が軽くなる! ダンスは全身を使ってリズムに乗る有酸素運動。 ウォーキングやジョギングよりも楽...詳しくはこちら
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アミーズダンススタジオ 初めてガイド💫“はじめの一歩”が楽しくなる場所です

川崎・向ヶ丘遊園エリアで、ダンスを始めたいあなたに! アミーズダンススタジオは「初心者でも安心できる場所」を大切に、アットホームな雰囲気で迎えています☘️✨ 1.ジャンルも豊富!自分に合ったレッスンが選べます 初心者に優しい「HIPHOP入門」や「K-POP入門」から、BODYコンディショニング、バレエなど、さまざまなジャンル・レベルからスタートできます🌈 レッスンは年齢や目的に応じたクラス分けがされているので、「何を選べばいいか分からない…」という方も安心です🍒 2.少人数制でやさしいサポート 大人クラスは最大10人の定員を設け...詳しくはこちら
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バレエやジャズも上達する?コンテンポラリーの魅力と即興レッスン【登戸・向ヶ丘遊園】

こんにちは! いつもアミーズダンスタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます✨ 今回は、当スタジオでも人気急上昇中のコンテンポラリーダンスクラスについてご紹介! コンテンポラリーダンスって聞いたことあるけれど、実際どんなダンスなのかよくわからない... そんな方はぜひ最後までこの記事をご覧ください! コンテンポラリーダンスってどんなダンス?   コンテンポラリーでは、バレエやジャズなど既存のジャンルにとらわれず、自由な発想で身体表現を追求していきます。 ① 決まった型がなく、日常動作を取り入れたり、床...詳しくはこちら
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ダンスの種類を学ぼう③|K-POP・HIPHOP・GIRLS HIPHOPの起源と特徴

こんにちは! アミーズダンススタジオです🌿 このシリーズでは、ダンスのジャンルごとの起源や歴史、特徴を紹介しています。   第3弾の今回は、現代のダンスシーンで圧倒的な人気を誇る3ジャンル、 K-POP・HIPHOP・GIRLS HIPHOPについてご紹介します!   それぞれに異なるルーツや文化背景がありながら、現代のダンスを語るうえで欠かせない存在となっているジャンルたちです。 「名前は聞いたことあるけど、どんなダンスなの?」という方も、ぜひ参考にしてみてくださいね✨     K-POPダンス:音楽とパフォーマンスの融合から生まれた“魅せるダンス”...詳しくはこちら
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「あの子、姿勢がきれいね」と言われる理由 〜バレエが育てる一生モノの財産〜

ある日、公園で遊ぶ子どもたちの中に、ひときわ目を引く女の子がいました。 走っているときも、立ち止まって話すときも、スッと背筋が伸びていて、どこか凛とした雰囲気。   それを見た別のママがポツリ―― 「バレエやってる子って、やっぱり姿勢が違うわね」   それ、本当にその通りなんです!   バレエには「子どもを変える力」があります。 姿勢だけじゃなく、集中力や自己表現、そしてちょっとした自信も育っていくのです。   ☘️姿勢の良さは、見た目だけじゃなく“生きる力”にも 「猫背が気になる」「立っているときもなんとなく落ち着きがない」 そんなお悩み、実はよく耳...詳しくはこちら
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【子どもの習い事に迷ったら】今、はじめるなら「バレエ」がおすすめ!〜何歳から?性格は?親の疑問をぜんぶ解決〜

  子どもの習い事に悩む親御さんへ。 リズム感、柔軟性、姿勢の改善、集中力や表現力―― 実はすべてをバランスよく伸ばせるのが**「バレエ」**なんです。   いま注目されている女の子にも男の子にも人気の習い事、それがバレエ。 アミーズダンススタジオでは、未経験のお子さまでも安心してはじめられる環境を整えています。       🌟 1. バレエは何歳から始めるのがベスト? 答えは…「やりたいと思ったときが、始めどき」です!   特に3歳~6歳の幼児期は、音楽や動きに対する感受性が豊かで、リズム感・柔軟性が自然と育つ「ゴールデンタイム」。 でも、小学生から...詳しくはこちら
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ダンスの種類を学ぼう②|バレエ系ダンスの起源と特徴【クラシック・モダン・コンテンポラリー】

「クラシックバレエ」や「モダンバレエ」、そして「コンテンポラリーダンス」。 どれもバレエをルーツに持つジャンルですが、それぞれに異なる歴史や文化、踊り方のスタイルがあります。 「バレエって小さい頃からやってないと無理?」「コンテンポラリーって、そもそもどんなダンスなの?」 そんな方に向けて、今回はこの3つのジャンルの違いと魅力をわかりやすくご紹介します✨ クラシックバレエ:芸術性と美しさを極める伝統のダンス クラシックバレエは15世紀のイタリア宮廷で生まれました。 ...詳しくはこちら
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ダンスの種類を学ぼう①|ジャズ系ダンスの起源と特徴【JAZZ・JAZZHIPHOP・JAZZFUNK】

  ダンススタジオのレッスンでよく見かける「ジャズダンス」や「ジャズヒップホップ」、「ジャズファンク」。 どれも“ジャズ”という名前がついていますが、実はそれぞれに異なる歴史や文化的背景、踊り方の特徴があります。   「ちょっと興味はあるけど、どんなダンスかよく分からない…」という方や、「子どもにダンスを習わせてみたいけど、どのクラスが合っているの?」と迷っている保護者の方に向けて、今回はこの3つのスタイルの違いと魅力を分かりやすくご紹介します✨   ダンスの成り立ちやルーツを知ることで、より楽しくレッスンに参加できるかもし...詳しくはこちら
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小さなころから始めたい!ジャズダンスで育む体幹と表現力

小さなころから始めたい!ジャズダンスで育む体幹と表現力
ジャズダンスで身につく「しなやかな身体」と「豊かな感性」 テレビやステージで華やかに踊るダンサーたちを見て、「うちの子もこんな風に華やかに踊れたら素敵だな」と思ったことはありませんか? ジャズダンスは、リズムに乗って自由に表現できる魅力的なダンスジャンル。 そして、音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、しなやかさやリズム感を養うことができます。 さらには、バレエの要素も取り入れているため、美しい姿勢や体幹の強化にもつながるんですよ!   お子さまの習い事としてはもちろん、ダンスの基礎をしっかり学びたい方、将来プロのダンサ...詳しくはこちら
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ミュージカルやテーマパークを目指すために!ジャズダンスの必要性とは

ミュージカルやテーマパークを目指すために!ジャズダンスの必要性とは
ミュージカル・テーマパークダンサーを目指すならジャズダンス! ミュージカルやテーマパークで踊っているダンサーさんに見とれたことはありませんか? 晴れやかな顔で踊っている姿や、ダイナミックな動きは見る人の心をワクワクさせるものがあります。 ミュージカルやテーマパークで踊るダンサーの、華やかで人目を惹くようなパフォーマンスを支えているのが、まさに"ジャズダンス"なのです。 ミュージカルやテーマパークで活躍するダンサーの多くが、長年ジャズダンスを学んでいるんですよ。 今回は、その理由とジャズダンスの魅力についてお話します! &n...詳しくはこちら