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ポールダンス レッスン隔月開催決定☆

ポールダンス レッスン隔月開催決定☆
単発ワークショップ形式で行ってきたポールダンスレッスンが、隔月開催となりました! 現在決まっている開講スケジュールは以下の通りです。 ①9月17日(火)20:30~21:45 ②11月19日(火)20:30~21:45 ※該当日ピラティスクラスは休講となります。   ◯ポールダンス レッスン詳細◯ 近年はスポーツ競技としてもメジャーになりつつある『ポールダンス』。 セクシーな動き以外にも、体幹をトレーニングしたりとフィットネス効果が期待できるアクティビティです。 まずはポールに触れて登ってみましょう! 筋力に自信がない方は、登らずに回ってみると...詳しくはこちら

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