クラス紹介
特別レッスン
【特別レッスン】HEEL WORKSHOP 盛り上がりました!

いつもアミーズダンススタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
先日行われた彩乃先生によるHEEL WORKSHOP大変盛り上がりました!
今回はレッスンの様子を少しだけご紹介します💫
1時間半のレッスン時間の中で
・ウォーミングアップ
・フロアストレッチ
・軽い筋トレ
・基礎トレーニング(プリエ・アイソレーション)
・振付
と盛りだくさんの内容でした!!
普段のレッスンより長めの振付でしたが、その分たっぷり振付に時間を使いましたよ🎵
後半は半分ずつ...詳しくはこちら