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ポールダンス レッスン隔月開催決定☆

単発ワークショップ形式で行ってきたポールダンスレッスンが、隔月開催となりました!

現在決まっている開講スケジュールは以下の通りです。

①9月17日(火)20:30~21:45

②11月19日(火)20:30~21:45

※該当日ピラティスクラスは休講となります。

 

ポールダンス レッスン詳細

近年はスポーツ競技としてもメジャーになりつつある『ポールダンス』。

セクシーな動き以外にも、体幹をトレーニングしたりとフィットネス効果が期待できるアクティビティです。

まずはポールに触れて登ってみましょう!

筋力に自信がない方は、登らずに回ってみるところから!

レッスンはかなりの少人数で行いますので、一人ひとりの体力に合わせて指導していきます。

ダンス経験がなくてもすぐ始められるので、何か新しいことがしてみたい方はぜひチャレンジしてみませんか??

 

・女性限定

・未経験者向け(経験のある方も一度ご相談ください)

・持ち物:キャミソールorタンクトップ、ショートパンツ、汗拭き用タオル、飲み物

・参加費:①税抜2,500円(税込2,700円)②税抜2,500円(税込2,750円)※消費税率10月より改定のため

 

※内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。

 

こちらのプログラムは当スタジオにご入会せずとも参加いただけます!

お気軽にお問合せください♪

 

アミーズダンススタジオ公式インスタグラムにポールダンス参考動画をアップしていますので、チェックしてみてくださいね。

https://www.instagram.com/amies_dancestudio/

 

参加お申込み&お問合せは下記までお気軽にどうぞ!

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TEL:0120-065-999
E-MAIL:info@amies-dance.com

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