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「ダンスを始めてみたいけど、自分にできるかな？」
そんな不安を抱えている方は多いはず。
でも安心してください✨
ダンスは最初の一歩さえ踏み出せば、少しずつできることが増えていきます。
今回は、ダンス未経験の方がレッスンを受けてから3ヶ月で身につけられることをご紹介します。
1. リズムに合わせて体を動かす楽しさを知る
最初は「リズム感がない」と思っていても大丈夫！！
音楽に合わせてステップを踏むだけで自然にリズムに慣れていきます。
3ヶ月も続ければ、曲の拍を感じ取りながら身体を動かせるようになりますよ💃✨
「音楽と一体になれる感覚」が得られるのは大きな一歩です！
2. 基本ステップが自然と身につく
ダンスの基礎は、シンプルなステップやポーズの積み重ね。
最初は足と手がバラバラになってしまうこともありますが、繰り返し練習するうちに自然と身体が覚えていきます👣✨
3ヶ月経つ頃には、ウォーキングや簡単なターン、リズムステップがスムーズにできるようになりますよ！
3. 体力・柔軟性がアップする
レッスンを重ねると、自分でも気づかないうちに体力や柔軟性もついてきます。
特にストレッチや基礎練習を続けることで、前屈が深くなったり、姿勢が良くなったりと、体の変化を実感できるはず。
「疲れにくくなった」「汗をかくのが気持ちいい」と感じる人も多いんですよ☺️
4. 振り付けを覚えて踊れるようになる
最初は短い振り付けからスタートしますが、3ヶ月目には1曲のサビ部分や30秒ほどの振り付けを踊れるようになることが多いです☘️
最初は覚えるのに時間がかかっても、繰り返すうちに「振りを覚えるコツ」もつかめてきます！
少しずつ自信がついて、レッスンの時間がより楽しくなるはずです。
5. ダンス仲間ができて通うのが楽しくなる
スタジオに通う魅力のひとつは、同じ目標を持つ仲間に出会えること。
レッスン後に「難しかったね！」と笑い合ったり、イベントに参加したりするうちに、自然とダンス仲間が増えていきます🫶
仲間がいるとモチベーションも高まり、続けやすくなるんです！
アミーズダンススタジオでは、フレンドリーな先生がたくさん☘️
レッスン前後の会話も楽しみの一つ！という生徒さんもいらっしゃいます。
まとめ
ダンスは特別な才能がなくても、始めたその日から楽しめる習い事。
最初の3ヶ月で「リズムを感じる」「基本ステップができる」「振り付けを覚えて踊れる」といった経験を積むことで、自分でも驚くほど成長を感じられるはずですよ🔥
「できるかな？」と迷っている方も、ぜひ一歩を踏み出してみてください！
きっと新しい自分に出会えますよ。
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アミーズで“はじめの一歩”、ここから一緒に
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優しい少人数制だから、初心者でも安心
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多彩なジャンルから好きなスタートを選べる
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アットホームな空間で、すぐに馴染める雰囲気
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まずは体験レッスンでお試し＆お得なキャンペーンもあり！
ぜひまずは体験レッスンから。
スタッフも“あなたのはじめの一歩”を心から応援します！
アミーズダンススタジオでは すべてのジャンルで体験レッスンを受付中です。
迷っている方は、ぜひお気軽にご相談くださいね💖
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📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
📩E-MAIL：info@amies-dance.com
お気軽にお問い合わせください♪
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8月21日（木）、アミーズダンススタジオの生徒さんたちが「全国青少年夏の舞踊祭2025」に出演しました！
会場は蒲田の大ホール。
大きな舞台で踊る経験は、生徒さんたちにとって大きな財産になったと思います✨
今回参加したのは、水曜ジュニアモダンバレエ中級クラスと、水曜・土曜のティーンズコンテンポラリークラス。
日々のレッスンで積み上げてきた練習の成果を、本番でしっかり発揮してくれました💪🔥
舞台経験は、表現力や集中力だけでなく、自信にもつながります。
今回の出演を通して、またひとつ成長した姿を見せてくれたこと、とても嬉しく思います☺️
応援してくださった保護者の皆さま、見にきてくださった皆様、
本当にありがとうございます✨
これからも生徒たちが輝ける場を大切にしていきたいです。
引き続きアミーズダンススタジオをどうぞよろしくお願いいたします🌈
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🌱ゆず香先生担当クラス🌱
モダンバレエ中級（ジュニア）
毎週水曜 16：15～17：15
コンテンポラリーダンス（ティーンズ）
毎週水曜 17：30～18：45
JAZZ&HIPHOP（大人）
毎週金曜 19：15～20：30
のびのびモダンバレエ（キッズ）
毎週土曜 10：00～11：00
コンテンポラリーダンス（ティーンズ）
毎週土曜 15：15～16：30
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📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
📩E-MAIL：info@amies-dance.com
お気軽にお問い合わせください♪
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🩰＼3歳からOK！／
夏の“はじめてのバレエ”キャンペーン🌻
体験無料！
さらに…
✨当日入会で入会金も0円！
✨レオタード・シューズ・タイツも無料レンタル♪
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はじめての習いごとにぴったりの「クラシックバレエ」。
お子さまの姿勢や集中力、表現力が自然と育まれます✨
・初めてでも安心して始められるサポート体制
・保護者も安心の少人数クラス
・仲間と楽しく成長できるアットホームな教室
お子さまの「やってみたい」を大切に、
一歩踏み出す気持ちを全力で応援します💕
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【対象】3歳〜小学6年生の未経験者。バレエ経験者も大歓迎！
【対象クラス】
火曜 15:45〜16:45のびのびクラシックバレエ（年少〜年長）
火曜 17:00〜18:00クラシックバレエ初級（小学生）
金曜 16:15〜17:15 クラシックバレエ初級（小学生）
【期間】9月末まで限定
【申込】お申し込みフォームよりお気軽にお問い合わせください
【クーポンコード】B202508 をお申込み時にお知らせください
📍アミーズダンススタジオ
地元の子どもたちがたくさん通う教室です💖地域のママに選ばれています🤝
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📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
📩E-MAIL：info@amies-dance.com
お気軽にお問い合わせください♪
※誠に勝手ながら【2025年8月11日（月）～2025年8月17日（日）】を夏期休校とさせていただきます。休業中にいただきました公式LINE・メール・お電話でいただいたお問い合わせは、8月18日（月）より順次ご返信させていただきますのでご了承ください。
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2025年7月19日(土)、3連休の初日に民家園通り商店会夏祭りが開催されました！
アミーズダンススタジオも出演させていただき、以下のクラスの生徒たちが素晴らしいパフォーマンスを披露してくれました💫
🩷 出演クラス
・月曜日 のびのびキッズダンス中級（KAY先生）
・月曜日 Jr. HIPHOP入門（彩乃先生）
・月曜日 Jr. HIPHOP中級（KAY先生）
・月曜日 Jr. JAZZ&HIPHOP入門（彩乃先生）
・火曜日 Jr. JAZZ&HIPHOP初級（KAY先生）
・木曜日 Jr. HIPHOP入門（みちる先生）
・木曜日 Jr. HIPHOP初級（KAY先生）
・金曜日 Jr. JAZZ&HIPHOP中級（KAY先生）
暑い中応援に来てくださった皆さま、そしてサポートしてくださった保護者の皆さま、本当にありがとうございました😍
出演してくれた生徒のみんなもお疲れさまでした！
初めてステージに立つ子も多く、本番前は緊張している様子も見られましたが、いざステージに上がると笑顔で元気いっぱいに踊ってくれました✨
アミーズダンススタジオでは、地域のお祭りや近隣イベントなど、定期的に出演の機会を設けています。
普段のレッスンでは、基礎からしっかり練習し、それぞれのレベルに合わせた丁寧な指導を行っています🙌
見学・体験はいつでも受付中です💕
お気軽にスタジオまでお問い合わせください。
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🌱KAY先生クラス(のびのび・ジュニア)
毎週月曜日 16:00-17:00
のびのびキッズダンス中級 / KAY先生
毎週月曜日 17:30-18:30
Jr.HIPHOP中級 / KAY先生
※体験レッスン不可
毎週火曜日 17:30-18:30
Jr.JAZZ&HIPHOP初級 / KAY先生
※体験レッスン不可
毎週木曜日 17:15-18:15
Jr.HIPHOP初級 / KAY先生
※体験レッスン不可
毎週金曜日 17:30-18:30
Jr.JAZZ&HIPHOP中級 / KAY先生
※体験レッスン不可
🌱みちる先生クラス(のびのび・ジュニア)
毎週木曜日 16:00-17:00
のびのびキッズダンス初級 / みちる先生
毎週木曜日 17:30-18:30
Jr.HIPHOP入門 / みちる先生
🌱彩乃先生クラス(ジュニア)
毎週月曜日 16:15-17:15
Jr.HIPHOP入門 / 彩乃先生
毎週月曜日 17:30-18:30
Jr.JAZZ&HIPHOP入門 / 彩乃先生
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📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
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いつもアミーズダンススタジオのホームページをご覧いただき、ありがとうございます！
今年も嬉しいお知らせです♪
アミーズのキッズ＆ジュニアクラスが、2025年・民家園通り商店会 夏まつりへの出演が決定しました！✨
地域の皆さまに日頃の練習の成果をお届けできる、年に一度のビッグイベントです♪
元気いっぱいのステージ、ぜひ応援に来てくださいね！
🎤出演クラスはこちら！
・月曜日 のびのびキッズダンス中級（KAY先生）
・月曜日 Jr. HIPHOP入門（彩乃先生）
・月曜日 Jr. HIPHOP中級（KAY先生）
・月曜日 Jr. JAZZ&HIPHOP入門（彩乃先生）
・火曜日 Jr. JAZZ&HIPHOP初級（KAY先生）
・木曜日 Jr. HIPHOP入門（みちる先生）
・木曜日 Jr. HIPHOP初級（KAY先生）
・金曜日 Jr. JAZZ&HIPHOP中級（KAY先生）
📅開催日 2025年7月19日(土)
⏰出演時間 17：30〜
※ブース営業時間 14：00〜18：30予定
📍場所 向ヶ丘遊園・登戸一帯 第1ステージ（踏切前のメガネ屋さんの前です）
アミーズダンススタジオは11番のブースです！
📢ブースでは、オリジナルうちわとお菓子のプレゼントを用意しておりますので、ぜひお立ち寄りください♪
💡体験レッスンご希望の方へ
夏まつり出演準備のため、上記クラスは
2025年6月1日〜7月19日まで体験レッスンを一時お休みさせていただきます。
🌟でもご安心ください！
8月にはイベントを終えて、ひとまわり成長した子どもたちと一緒に、さらに楽しいレッスンを再開します！
体験レッスンの受付も再開いたします✨ たくさんのご参加をお待ちしております！
🌈「ちょっと気になってる…」という方は、5月末までの体験がチャンス！
夏に向けて新しい一歩を一緒に踏み出しませんか？今ならレッスンの雰囲気もばっちり体験できますよ♪
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📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
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お気軽にお問い合わせください♪
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ある日、公園で遊ぶ子どもたちの中に、ひときわ目を引く女の子がいました。
走っているときも、立ち止まって話すときも、スッと背筋が伸びていて、どこか凛とした雰囲気。
それを見た別のママがポツリ――
「バレエやってる子って、やっぱり姿勢が違うわね」
それ、本当にその通りなんです！
バレエには「子どもを変える力」があります。
姿勢だけじゃなく、集中力や自己表現、そしてちょっとした自信も育っていくのです。
☘️姿勢の良さは、見た目だけじゃなく“生きる力”にも
「猫背が気になる」「立っているときもなんとなく落ち着きがない」
そんなお悩み、実はよく耳にします。
でも、子どもに「ちゃんと立ちなさい！」と言っても、なかなかピンと来ないもの。
バレエでは、まず“正しく立つこと”からレッスンが始まります。
ただ立つだけ、に見えるその動きには、「身体を引き上げる」「お腹を意識する」「肩を開く」といった多くの要素が詰まっています。
それを毎週くり返すうちに、子どもたちは自然と“自分の身体の感覚”をつかんでいくんですよ。
姿勢がよくなると、見た目が整うだけでなく、呼吸も深くなり、落ち着いて行動できるようになる。
ちょっとした自信が芽生え、「自分をちゃんとコントロールできる」ようになってくるのです。
☘️バレエは“静かな筋トレ”。体幹と集中力を育てます
「うちの子、落ち着きがなくて集中力が続かなくて…」
そんなお声も、体験レッスンでよくいただきます。
ですが、実はバレエは“静かな集中”の連続。振りを覚える、音楽に合わせて動く、先生の声に耳を澄ます。
子どもたちは楽しみながら、集中力と身体のコントロール力を自然に身につけていきます。
そして、バレエで鍛えられるのは、見た目の筋肉ではなく「インナーマッスル」。
だからこそ、細くしなやかで美しい姿勢を長くキープできるようになるのです。
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☘️子どもの頃に身につけた姿勢は、一生の宝物
良い姿勢は、一朝一夕では身につきません。
けれど、子どもの頃に“自分の軸を知る”経験をすると、それは大人になっても消えません。
実際、スタジオの卒業生には「面接で堂々と振る舞えた」「人前で話すのが怖くなくなった」と話してくれる子もいます。
また、姿勢の良さは、将来の肩こりや腰痛の予防にもつながります。
つまり、バレエで得た体の感覚は、見た目以上に“生きる力”として役立つのです。
☘️実は、ママやパパにもおすすめしたい理由
体験レッスンのあと、「子どもが楽しそうにやっているのを見て、自分もやってみたくなった」という保護者の方、実は少なくありません。
「姿勢を整えたい」「運動不足を感じている」「子どもの気持ちをもっと理解したい」
そんな理由で、大人クラスに参加される方も増えています。
バレエは、年齢に関係なく始められます。
むしろ大人だからこそ感じられる、丁寧な身体の使い方や“静かな集中”の心地よさがあります。
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☘️最後に：バレエは、未来の自分へのプレゼント
「まだ早いかな？」「うちの子に向いているかな？」
そんな風に迷っている方こそ、一度体験してみてください。
バレエは、特別な才能がなくても始められる習い事です。
そして、続けた分だけ確かな変化が生まれます。
子どもにとっても、大人にとっても、「自分を大切に扱う感覚」を育ててくれるバレエ。
それは、きっと将来の自分への大きなプレゼントになるはずです。
アミーズダンススタジオでは、多くのバレエクラスをご用意しています。
以下バレエクラスのご案内です！
いつでもスタジオまでご連絡ください🌻
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🌱のびのびクラシックバレエクラス
毎週火曜日 15:45-16:45
のびのびクラシックバレエ / 新倉さやか
詳細はこちらから🤏
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🌱ジュニアクラシックバレエクラス
毎週火曜日 17:00-18:00
Jr.クラシックバレエ初級 / 新倉さやか
毎週金曜日 16:15-17:15
Jr.クラシックバレエ初級 / 中馬幸代
毎週金曜日 17:30-18:30
Jr.クラシックバレエ中級 / 中馬幸代
詳細はこちらから🤏
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🌱大人クラシックバレエクラス
毎週月曜日 19:00-20:15
大人バレエ入門 / かほこ
毎週月曜日 20:30-21:30
大人バレエ初級 / かほこ
毎週木曜日 12:45-14:00
大人クラシックバレエ基礎 / のどか
詳細はこちらから🤏
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🌱のびのびモダンバレエクラス
毎週日曜日 10:00-11:00
のびのびモダンバレエ / ゆず香
詳細はこちらから🤏
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🌱ジュニアモダンバレエクラス
毎週水曜日 16:15-17:15
Jr.モダンバレエ中級 / ゆず香
毎週土曜日 11:30-12:30
Jr.モダンバレエ初級 / 彩季
毎週土曜日 12:45-13:45
Jr.モダンバレエ中級 / 渡邉茜
毎週土曜日 14:00-15:00
Jr.モダンバレエ上級 / 渡邉茜
詳細はこちらから🤏
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📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
📩E-MAIL：info@amies-dance.com
お気軽にお問い合わせください♪
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いつもアミーズダンススタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
今年の夏、アミーズダンススタジオの生徒さんたちが「全国青少年夏の舞踊祭2025」に出演することが決定しました！
日頃のレッスンの成果を、多くの方々の前で披露できる大舞台✨
ぜひ応援に来てくださいね！
🗓 開催日程
2025年8月21日（木）
📍 会場
太田区民ホール・アプリコ 大ホール
（※最寄駅：JR蒲田駅東口より徒歩約3分）
🎟 チケット情報
・全席自由：1枚 1,000円
※出演者から購入可能です！詳しくはスタジオまでお問い合わせください💁♀️
🌟 アミーズ出演クラス一覧
以下のクラスが舞台に立ちます！
・水曜日 Jr.モダンバレエ中級クラス （担当：ゆず香先生）
・水曜日・土曜日 ティーンズ コンテンポラリーダンス （担当：ゆず香先生）
小学生からティーンズまで、感性豊かな表現を大切に育んできたクラスが、のびのびと舞台で踊ります✨
力強く、そしてしなやかなダンスをお楽しみに！
🩰アミーズダンススタジオでは、舞台経験を通じて、子どもたちの表現力・集中力・自信を育てる指導を大切にしています。
バレエやコンテンポラリーダンス、HIPHOPなど、ジャンルも豊富！
まずは見学・体験からお気軽にどうぞ🍀
スタジオでお待ちしています！
ご不明点・チケットのお問い合わせは、アミーズダンススタジオまでご連絡ください📩
今後もイベント情報をブログで随時更新していきますので、お楽しみに！
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🌱ゆず香先生担当クラス🌱
モダンバレエ中級（ジュニア）
毎週水曜 16：15～17：15
コンテンポラリーダンス（ティーンズ）
毎週水曜 17：30～18：45
JAZZ&HIPHOP（大人）
毎週金曜 19：15～20：30
のびのびモダンバレエ（キッズ）
毎週土曜 10：00～11：00
コンテンポラリーダンス（ティーンズ）
毎週土曜 15：15～16：30
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子どもの習い事に悩む親御さんへ。
リズム感、柔軟性、姿勢の改善、集中力や表現力――
実はすべてをバランスよく伸ばせるのが**「バレエ」**なんです。
いま注目されている女の子にも男の子にも人気の習い事、それがバレエ。
アミーズダンススタジオでは、未経験のお子さまでも安心してはじめられる環境を整えています。
🌟 1. バレエは何歳から始めるのがベスト？
答えは…「やりたいと思ったときが、始めどき」です！
特に3歳～6歳の幼児期は、音楽や動きに対する感受性が豊かで、リズム感・柔軟性が自然と育つ「ゴールデンタイム」。
でも、小学生からでもまったく問題ありません！
アミーズでは、小学1・2年生から始めた子も、のびのびと楽しみながらしっかり上達しています。
本人のやる気や成長スピードに合わせて、無理なくステップアップできますよ。
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🌟 2. よくあるご質問と安心ポイント
Q1. うちの子、落ち着きがなくて… バレエに向いてる？
→ むしろピッタリです！
バレエは「音楽に合わせて楽しく体を動かす」中で、自然と集中力やメリハリのある行動が身につく習い事。
「順番を守る」「人の話を聞く」「みんなと合わせて動く」など、集団生活で必要なスキルも学べるので、落ち着きがないお子さまほど大きく成長するチャンスなんです！
Q2. 厳しそうで続けられるか不安…
→ アミーズは「楽しむこと」を大切にしています！
クラシックバレエには基本的なルールやマナーがありますが、アミーズではそれを「美しさを引き出す手段」として、楽しく少しずつ身につけていきます。
大切なのは「できる・できない」ではなく「楽しんで通えるかどうか」。
子どもが笑顔で通える、温かい雰囲気のレッスンが魅力です。
Q3. クラシックとモダン、どちらがいいの？
→ 体験して「楽しい！」と感じた方がベスト！
クラシックバレエは基礎と姿勢を重視し、モダンバレエは自由な表現や創造力を伸ばします。
アミーズでは、クラシック・モダン両方のクラスを体験可能。本人の「やってみたい」を尊重しながら、途中でのクラス移動もできますよ。
🌟 3. 子どもバレエのここが魅力！
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美しい姿勢と立ち居振る舞いが自然と身につく
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集中力・自己表現力・協調性が育つ
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音楽に触れながら楽しくレッスン
-
舞台発表で「自信」と「達成感」を体験
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運動が苦手な子にもおすすめ！柔軟性と体幹が養える
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🌟 4. こんなお子さまにおすすめ！
✅ 体を動かすのが好き
✅ 音楽が流れると自然に踊っちゃう
✅ 姿勢が悪いのが気になる
✅ お友だちと何かに取り組む経験をさせたい
✅ 集中力やマナーを楽しみながら学ばせたい
一つでも当てはまったら、まずは体験レッスンへ！
🌟 5. クラス紹介（未経験・初心者大歓迎！）
🩰 キッズクラス（年少〜年長）
リズム遊びや簡単なポーズを通して、自然とバレエに親しめる楽しいクラス。
はじめての習い事にもぴったり！
🩰 ジュニアクラス（小学生〜）
音楽に合わせて動きながら、基礎からしっかりレッスン。表現力や柔軟性をのびのび育てます。
🌟 6. 今なら体験レッスンキャンペーン実施中！
＼今がスタートのチャンス！／
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当日入会で入会金が11,000円→3,300円に！
-
姉妹・兄弟割もあり（詳細はお問い合わせください）
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アミーズダンススタジオは、初心者も安心して通えるバレエスタジオとして地域の皆様に親しまれています。
🌸「ちょっと気になる…」その気持ちが、きっと未来につながります🌸
お子さまの「はじめてのバレエ」、アミーズが心をこめてサポートいたします。
＼今こそ、バレエをはじめるベストタイミングです✨／
以下バレエクラスのご案内です！
いつでもスタジオまでご連絡ください🌻
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🌱のびのびクラシックバレエクラス
毎週火曜日 15:45-16:45
のびのびクラシックバレエ / 新倉さやか
詳細はこちらから🤏
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🌱ジュニアクラシックバレエクラス
毎週火曜日 17:00-18:00
Jr.クラシックバレエ初級 / 新倉さやか
毎週金曜日 16:15-17:15
Jr.クラシックバレエ初級 / 中馬幸代
毎週金曜日 17:30-18:30
Jr.クラシックバレエ中級 / 中馬幸代
詳細はこちらから🤏
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🌱大人クラシックバレエクラス
毎週月曜日 19:00-20:15
大人バレエ入門 / かほこ
毎週月曜日 20:30-21:30
大人バレエ初級 / かほこ
毎週木曜日 12:45-14:00
大人クラシックバレエ基礎 / のどか
詳細はこちらから🤏
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🌱のびのびモダンバレエクラス
毎週日曜日 10:00-11:00
のびのびモダンバレエ / ゆず香
詳細はこちらから🤏
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🌱ジュニアモダンバレエクラス
毎週水曜日 16:15-17:15
Jr.モダンバレエ中級 / ゆず香
毎週土曜日 11:30-12:30
Jr.モダンバレエ初級 / 彩季
毎週土曜日 12:45-13:45
Jr.モダンバレエ中級 / 渡邉茜
毎週土曜日 14:00-15:00
Jr.モダンバレエ上級 / 渡邉茜
詳細はこちらから🤏
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*☆*ﾟ♪ﾟ*☆*ﾟ♪ﾟ*☆*ﾟ♪ﾟ*☆*ﾟ♪ﾟ*☆**☆*ﾟ
📅クラス開講スケジュールはこちら
📞TEL：0120-065-999
📩E-MAIL：info@amies-dance.com
お気軽にお問い合わせください♪
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「クラシックバレエ」や「モダンバレエ」、そして「コンテンポラリーダンス」。
どれもバレエをルーツに持つジャンルですが、それぞれに異なる歴史や文化、踊り方のスタイルがあります。
「バレエって小さい頃からやってないと無理？」
「コンテンポラリーって、そもそもどんなダンスなの？」
そんな方に向けて、今回はこの3つのジャンルの違いと魅力をわかりやすくご紹介します✨
クラシックバレエ：芸術性と美しさを極める伝統のダンス
クラシックバレエは15世紀のイタリア宮廷で生まれました。
のちにフランスやロシアで体系化された、歴史ある舞踊スタイルです。
白鳥の湖や眠れる森の美女など、有名な作品がたくさんあるので、ご存知の方も多いかもしれませんね。
ダンスの中でもっとも「芸術」として発展してきたジャンルのひとつなんですよ！
つま先で立つ「ポワント」や、回転・ジャンプなど、技術的にも高度な動きが多いのが特徴。
美しい姿勢や柔軟性、体幹が自然と身につくため、身体の基礎作りにも最適といえます。
「しなやかで美しい身体を作りたい」「芸術性を追求したい」という方にぴったりのジャンル。
子どもから大人まで幅広く人気のあるジャンルです！
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🌱のびのびクラシックバレエクラス
毎週火曜日 15:45-16:45
のびのびクラシックバレエ / 新倉さやか
詳細はこちらから🤏
🌱ジュニアクラシックバレエクラス
毎週火曜日 17:00-18:00
Jr.クラシックバレエ初級 / 新倉さやか
毎週金曜日 16:15-17:15
Jr.クラシックバレエ初級 / 中馬幸代
毎週金曜日 17:30-18:30
Jr.クラシックバレエ中級 / 中馬幸代
詳細はこちらから🤏
🌱大人クラシックバレエクラス
毎週月曜日 19:00-20:15
大人バレエ入門 / かほこ
毎週月曜日 20:30-21:30
大人バレエ初級 / かほこ
毎週木曜日 12:45-14:00
大人クラシックバレエ基礎 / のどか
詳細はこちらから🤏
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モダンバレエ：型にとらわれず自由に踊る
モダンバレエは、20世紀初頭に「クラシックの型にはまらない表現をしたい」という想いから生まれたダンスです。
イサドラ・ダンカンやマーサ・グレアムといった先駆者たちが新しい表現の道を切り開きました。
床を使った動きや、感情を体全体で表現する動きが多く、従来のバレエとは一味違う自由なスタイルが特徴。
まさに古き良き文化と、移りゆく時代のいいとこどりのようなジャンルといえます。
クラシックバレエの基礎を活かしながらも、より感情豊かに。
テーマやストーリーを表現したい方におすすめです。
「もっと自由に、心のままに踊ってみたい」と感じたことがある方には、ぴったりかもしれませんね。
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🌱のびのびモダンバレエクラス
毎週日曜日 10:00-11:00
のびのびモダンバレエ / ゆず香
詳細はこちらから🤏
🌱ジュニアモダンバレエクラス
毎週水曜日 16:15-17:15
Jr.モダンバレエ中級 / ゆず香
毎週土曜日 11:30-12:30
Jr.モダンバレエ初級 / 彩季
毎週土曜日 12:45-13:45
Jr.モダンバレエ中級 / 渡邉茜
毎週土曜日 14:00-15:00
Jr.モダンバレエ上級 / 渡邉茜
詳細はこちらから🤏
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コンテンポラリーダンス：今この瞬間を生きる“表現のダンス”
コンテンポラリーダンスはモダンバレエをベースに、さらに多くのジャンルやアート表現を取り入れて発展してきました。
比較的新しいスタイルのジャンルといえます。
音楽や動きのルールに縛られず、「自分自身の感性で自由に踊る」ことが大きな特徴です。
重力や空間、呼吸を活かした動き、即興のパフォーマンスなど、舞台芸術としての側面ももつコンテンポラリーダンス。
演劇や美術とのコラボレーションも多く、まさに“生きた表現”とも言えるダンスです。
「もっと自由に自己表現をしたい」「型にはまらない動きをしてみたい」「アートとしてのダンスを楽しみたい」そんな方にぴったりのジャンルですよ。
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🌱ティーンズコンテンポラリークラス
毎週水曜日 17:30-18:45
ティーンズコンテンポラリーダンス / ゆず香
毎週土曜日 15:15-16:30
ティーンズコンテンポラリーダンス / ゆず香
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🌱大人コンテンポラリークラス
毎週木曜日 11:00-12:00
コンテンポラリーダンス入門 / のどか
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気になるジャンル、まずは気軽にチャレンジ！
クラシック、モダン、コンテンポラリー――どれもバレエにルーツを持ちつつ、それぞれに異なる魅力があります。
まずは実際に体を動かしてみることで、「自分に合っている」と感じられるスタイルに出会えるはず！
アミーズダンススタジオでは、さまざまなジャンルのレッスンをご用意しています。
年齢や目的に合わせて、ぴったりのクラスをご案内しますので、ぜひお気軽にお問い合わせください🌿
自分らしさを大切に、ダンスの世界を楽しもう！
ダンスに「これが正解」という形はありません。
あなたが「楽しい！」と感じるその気持ちが、何より大切なスタートです。
美しく、自由に、表現豊かに――
バレエ系ダンスの世界で、自分らしさを見つけてみませんか？
いつでもアミーズダンススタジオでお待ちしています✨
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クラス開講スケジュールはコチラ
TEL：0120-065-999
E-MAIL：info@amies-dance.com
お問合せもお気軽にどうぞ☆
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ダンススタジオのレッスンでよく見かける「ジャズダンス」や「ジャズヒップホップ」、「ジャズファンク」。
どれも“ジャズ”という名前がついていますが、実はそれぞれに異なる歴史や文化的背景、踊り方の特徴があります。
「ちょっと興味はあるけど、どんなダンスかよく分からない…」という方や、「子どもにダンスを習わせてみたいけど、どのクラスが合っているの？」と迷っている保護者の方に向けて、今回はこの3つのスタイルの違いと魅力を分かりやすくご紹介します✨
ダンスの成り立ちやルーツを知ることで、より楽しくレッスンに参加できるかもしれませんし、自分に合ったスタイルが見つかるヒントになるかもしれません。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
ジャズダンス：表現力とテクニックを磨ける王道スタイル
ジャズダンスは、20世紀初頭のアメリカで生まれたダンススタイル。
アフリカ系アメリカ人のリズム感あふれる身体表現がそのルーツとなっています。
1920年代には「ジャズエイジ」と呼ばれる時代とともに広まり、映画やミュージカルで踊られるショーダンスへと発展しました。
その後、バレエの要素が取り入れられ、より洗練された動きと芸術的な表現が可能になります。
そして、ジャック・コールやボブ・フォッシーといった振付師によって、ブロードウェイやハリウッドでスタイルが確立されていきました。
現在でも、王道ジャズダンスとして多くのダンサーの基礎となっています。
ジャズダンスの特徴といえば、まずは音楽に合わせた滑らかな動き。
そして、しっかりとした基礎力が求められるテクニック。
柔軟性はもちろん、体の軸となる部分も鍛えられるため、ダンスを総合的に学びたい方、芸術性を楽しみたい方に非常におすすめです。
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🌱ジュニアJAZZクラス
毎週日曜日 13:00-14:00
Jr.JAZZ入門 / KIMIKA
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🌱大人JAZZクラス
毎週火曜日 19:00-20:15
JAZZ基礎 / KAY先生
毎週木曜日 19:00-20:15
JAZZ / 彩乃先生
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ジャズヒップホップ：テクニック＋グルーヴ感を楽しむ現代的スタイル
ジャズヒップホップは、ジャズダンスのテクニカルな要素と、ヒップホップの自由なリズム感やノリを融合したダンスです。
1990年代以降、ミュージックビデオやテレビで活躍するダンサーたちによって広まったと言われています。
今でも、バックダンサーが踊る振付などで身近に感じられるかもしれませんね。
身体のラインを意識した美しい動きと、ヒップホップ特有の力強いアクセントが組み合わさるジャズヒップホップ。
音楽に乗って自分らしく踊る楽しさを感じられるのが魅力の一つと言えます。
初心者でも始めやすく、振付を覚えることで自然と表現力もアップしていきますよ。
「楽しく動きたいけど、キレイに踊れるようにもなりたい」という大人の方や、「子どもにリズム感と身体の使い方を学ばせたい」という保護者の方にもぴったりなジャンルです。
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🌱ジュニアJAZZ&HIPHOPクラス
毎週月曜日 17:30-18:30
Jr.JAZZ&HIPHOP入門 / 彩乃先生
毎週火曜日 17:30-18:30
Jr.JAZZ&HIPHOP初級 / KAY先生
※体験レッスン不可
毎週金曜日 17:30-18:30
Jr.JAZZ&HIPHOP中級 / KAY先生
※体験レッスン不可
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🌱ティーンズJAZZ&HIPHOPクラス
毎週金曜日 18:45-20:00
ティーンズJAZZ&HIPHOP / KAY先生
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ジャズファンク：セクシーでクール！細かい音どりで魅せるダンススタイル
ジャズファンクは、1980年代以降のファンクやR&B音楽とともに登場した、ジャズをベースにポップな要素を加えた音楽スタイルです。
ダンスのジャンルとしては、とくに日本ではまだ歴史が浅いジャズファンク。
ジャズダンスの基礎を使いながらも、より大胆でセクシー、シャープな動きが特徴と言えます。
細い音どりや、ファンキーな振付は海外発祥のもので、日本でもあっという間に流行のジャンルとなりました。
MVやステージのような表現力を磨きたい方に人気があるダンススタイルです。
アイソレーション（体の部位ごとに動かす技術）やポージングなど、個性を活かしたパフォーマンスも楽しめます。
「自分らしく踊ってみたい」「かっこよく決めたい」「音楽に乗って体を表現したい」という人にとってもおすすめ！
大人の女性にもファンが多いジャンルです。
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🌱大人JAZZFUNKクラス
毎週土曜日 18:15-19:30
JAZZFUNK / Ayumi先生
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あなたに合うスタイルはどれ？まずは体験してみよう！
3つのジャズ系ダンスにはそれぞれの魅力があります。
実際に音楽に合わせて体を動かしてみることで、自分に合ったスタイルが見つかることが多いです。
アミーズダンススタジオでは、初心者の方も安心して参加できる体験レッスンをご用意しています！
好きなジャンルを見つけて、ダンスを楽しもう！
どのダンスには正解がなく、自分らしさを楽しめるのが一番の魅力です。
まずは一歩踏み出して、音楽と一緒に心と体を動かす楽しさを体感してみませんか？
いつでもアミーズダンススタジオまでご連絡くださいね☘️
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2025年4月20日に川崎市多摩区市民館大ホールで行われた
2025年春の多摩区文化祭 バレエコンサートに出演しました！
会場まで応援に来てくださった皆様本当にありがとうございました✨
Aプログラム 第1部 2番 Little Spring
(土)ジュニアモダンバレエ初級 / 彩季先生
Aプログラム 第1部 5番 紡ぐ季
(水)(土)ティーンズコンテンポラリーダンス / ゆず香先生
Bプログラム 第1部 3番 海の中の宝石たち
(火)ジュニアクラシックバレエ初級・中級 / 清水彩先生
Bプログラム 第1部 4番 departure
(土)ジュニアモダンバレエ中級・上級 / 渡邊茜先生
上記の計4チームが素敵な踊りを見せてくれました！
出演した生徒の皆様、本当にお疲れ様でした🙌
アミーズでは日頃のレッスンの成果を発揮できる機会を設けています。
地域のイベントや、スタジオ主催の発表会も定期的に開催しています！
見学・体験レッスンをご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね♪
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🌱ゆず香先生担当クラス🌱
モダンバレエ中級（ジュニア）
毎週水曜 16：15～17：15
ティーンズコンテンポラリーダンス（ティーンズ）
毎週水曜 17：30～18：45
JAZZ&HIPHOP（大人）
毎週金曜 19：15～20：30
のびのびモダンバレエ（キッズ）
毎週土曜 10：00～11：00
ティーンズコンテンポラリーダンス（ティーンズ）
毎週土曜 15：15～16：30
🌱清水彩先生担当クラス🌱
クラシックバレエ初級（ジュニア）
毎週金曜 16：15～17：15
クラシックバレエ中級（ジュニア）
毎週金曜 17：00～18：30
🌱彩季先生担当クラス🌱
モダンバレエ初級（ジュニア）
毎週土曜 11：30～12：30
🌱渡邊茜先生担当クラス🌱
モダンバレエ中級（ジュニア）
毎週土曜 12：45～13：45
モダンバレエ上級（ジュニア）
毎週土曜14：00～15：00
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アミーズダンススタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます💫
既存クラスのリニューアル情報をお伝えいたします！
☆2025年5月より担当者が変わります☆
クラシックバレエ初級（ジュニアクラス）
毎週金曜16:15〜17:15 担当：中馬幸代先生
クラシックバレエ中級（ジュニアクラス）
毎週金曜17:30〜18:30 担当：中馬幸代先生
【先生からのコメント】
体が硬い、姿勢が気になると感じられてる方もいらっしゃると思います。
レッスンを通じて日常生活でも気をつけてすごせるようになれたらよいですよね♬
また、音楽に合わせて体を使い、表現する楽しみを感じられるようなレッスンにしていきたいと思います。
どなたでもお待ちしております！
【持ち物】
女の子
・レオタード
・バレエタイツ
・バレエシューズ
男の子
・スパッツ
・Tシャツ（体のラインが分かるもの）
・バレエシューズ
体験レッスン&既存クラスの生徒さんのご予約を随時承っております！
アミーズダンススタジオのバレエクラスは初心者の方大歓迎☘️
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