料 金
体験レッスン
2,000円（税込）
月謝制
入会金11,000円（税込）
月2回
6,160円（税込）
月4回
9,680円（税込）
月8回
15,820円（税込）
クラス選択・スケジュール自由
チケット制
入会金3,300円（税込）
10回分
33,000円（税込）
※有効期限6か月
クラス
-
大人バレエ入門〈大人〉
月曜日 19:00 かほこ先生
大人バレエ入門〈大人〉
月曜日 19:00-20:15 かほこ先生
ダンス未経験者向けのクラスです。
「大人になってからのバレエ…大丈夫ですか？」
―大丈夫です！！
未経験の方でも分かりやすいよう、体の使い方等丁寧にレクチャーしていきます。
入門クラスは、最初はゆっくりストレッチからスタートし、クラシックバレエを丁寧に一から学べるクラスです。
体の使い方を学びながらトレーニングを行い、身体も心も整えていきます。
是非、クラシックバレエに触れてみませんか？かほこ先生
スケジュール
・月曜日 19:00-20:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下またはバレエシューズ
・飲み物、タオル
-
大人バレエ初級〈大人〉
月曜日 20:30 かほこ先生
大人バレエ初級〈大人〉
月曜日 20:30-21:45 かほこ先生
バレエ経験者向けのクラスです。
踊っていた頃からブランクがある方を含め、経験者の方ものびのびとバレエを楽しんでいただけるクラスです。
バレエの基本ポジションを学びながら、しなやかな身体を作り、音楽と共に踊ることの楽しさ、また踊る心を養うレッスンをします。
クラシックバレエは踊りの基礎となるジャンルです。ターンやジャンプなどのテクニックはもちろん、他のジャンルを受講される方も是非！かほこ先生
スケジュール
・月曜日 20:30-21:45
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下またはバレエシューズ
・飲み物、タオル -
K-POP初級〈大人〉
月曜日 19:00 fuka先生
K-POP初級〈大人〉
月曜日 19:00-20:15 fuka先生
K-POPの楽曲を使用して、ストレッチ、アイソレーション、振り付けを行います。
いわゆる「完コピ」ではなく、インストラクターオリジナルの振付をしていきます。
金曜日の入門クラスに比べ、レベルアップしたクラス内容になります。
基礎となる動きをしっかり身に付けた上で、体を大きく使って元気に楽しく、スポーティーに踊るクラスです。fuka先生
スケジュール
・月曜日 19:00-20:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
JAZZ基礎〈大人〉
火曜日 19:00 KAY先生
JAZZ基礎〈大人〉
火曜日 19:00-20:15 KAY先生
ミュージカルの舞台や、テーマパークのショー、アーティストのステージバックダンサーの振り等で多く使われるジャンルです。
基礎のクラスなので、初心者の方やこれから始めたい方、経験者の方で基礎を固めたい方、大歓迎です！
踊るための身体作りや、体の使い方を土台から身に付けられます。基礎をしっかり身につけることで、「踊る力」を付けていきます。
柔軟を十分に行なった後、プリエやターンなど、体の使い方を基礎からわかりやすく説明して行います。
美しく魅せる動きから、キレのある動きまで幅広く行います。一人一人に寄り添った指導をしていきます。
是非お越しください。お待ちしております！KAY先生
スケジュール
・火曜日 19:00-20:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下またはジャズシューズ
・飲み物、タオル -
HIPHOP初級〈大人〉
火曜日 20:45 Souya先生
HIPHOP初級〈大人〉
火曜日 20:45-22:00 Souya先生
ヒップホップの曲・リズム・ビートに合わせて踊るクラスです。HIPHOPを踊る上で必要な身体づくり（ストレッチ、筋トレ、アイソレーション）をしっかり行った上で振付をしていくので、ダンス初心者の方でも楽しく踊れます！ゆったりした曲や少し早めのカッコイイ曲まで、受講される方に合わせて指導していきます。
木曜の入門クラスより、少しレベルアップした振り付けに挑戦していくクラスです。
※HIPHOP初級クラスは定員のため体験レッスンの受付を一時停止しております。体験レッスン再開時にご連絡を差し上げますのでお気軽にお問い合わせください。Souya先生
スケジュール
・火曜日 20:45-22:00
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
ティーンズコンテンポラリーダンス〈中高生〉
水曜日 17:30 ゆず香先生
土曜日 15:15 ゆず香先生ティーンズコンテンポラリーダンス〈中高生〉
水曜日 17:30-18:45 ゆず香先生
土曜日 15:15-16:30 ゆず香先生
コンテンポラリーダンスってどんなダンス？
聞き馴染みのないジャンルですが、バレエのように基礎の訓練を取り入れ体の芯を作りながら、洋楽でもクラシックでも効果音などどんな音楽でも踊ることのできる無限の面白さを秘めたジャンルです。
同時に体の動かし方も無限！
是非、難しく思わずに体を動かす面白さを見つけに来てください☆
※このクラスは中高生（18歳以下）対象のクラスです。
ゆず香先生
スケジュール
・水曜日 17:30-18:45
・土曜日 15:15-16:30
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下またはバレエシューズ
・飲み物、タオル -
GIRLS HIPHOP〈大人〉
水曜日 20:45 KYOKO先生
GIRLS HIPHOP〈大人〉
水曜日 20:45-22:00 KYOKO先生
性別も年齢も関係なく、どなたでも大歓迎♪
HIPHOPのリズムやステップに加えて、アイソレーションや顔の角度など、魅せ方に重点を置いたジャンルになります！
レッスンは ストレッチ→基礎練習→振付 の流れで進めます。
振付は1週目から月末にかけて、同じ楽曲で進めていきますが、どの週に来ても楽しんでいただけます♪
基礎からしっかりお伝えしていくので、ダンス初めての方や、他ジャンルしか経験したことない方もご安心ください☆KYOKO先生
スケジュール
・水曜日 20:45-22:00
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
コンテンポラリーダンス入門〈大人〉
木曜日 11:00 渡邉茜先生
コンテンポラリーダンス入門〈大人〉
木曜日 11:00-12:15 渡邉茜先生
初めて踊りに触れる方でも気軽にスタートできるクラスです。
レッスンの前半ではストレッチで体を一つ一つ動かせるようにじっくりほぐしていきます。
後半では色々なジャンルの音楽に合わせて、自由な発想で表現力を養っていきます。
未経験の方歓迎です☆渡邉茜先生
スケジュール
・木曜日 11:00-12:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下またはバレエシューズ
・飲み物、タオル -
ティーンズHIPHOP〈中高生〉
木曜日 19:00 KAY先生
ティーンズHIPHOP〈中高生〉
木曜日 19:00-20:15 KAY先生
ヒップホップの曲・リズム・ビートに合わせて踊るジャンルです。体のあらゆるパーツを使って、音楽に身を任せてステップを踏んでいきます。
メンズライクでカッコよくキレのある振り付けが多めのクラスになります。
1曲の振付に対して、フォーメーションを組みながら完成を目指します。生徒さんそれぞれの個性が輝くようにサポートしていきます。
グループでの踊りが好きな方にはとても楽しんでいただけること間違いなし！
基礎から丁寧に進めていきますので、ダンスが初めての方も是非お越しください。
※このクラスは中高生（18歳以下）対象のクラスです。
※ティーンズHIPHOPクラスは定員のため体験レッスンの受付を一時停止しております。体験レッスン再開時にご連絡を差し上げますのでお気軽にお問い合わせください。KAY先生
スケジュール
・木曜日 19:00-20:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
JAZZ〈大人〉
木曜日 19:00 RIKO先生
JAZZ〈大人〉
木曜日 19:00-20:15 RIKO先生
ジャズダンスに欠かせない基礎を丁寧に伝えていきます。他ジャンルにも活かせる体の動かし方を学べるクラスです！
スローからアップテンポまで色々な楽曲を使用します。歌詞の意味を考えたり音楽をすみずみまでよく聴いたり……！楽曲に合わせた表現をしながら、心をデトックスさせましょう♫RIKO先生
スケジュール
・木曜日 19:00-20:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下、裸足、内履きスニーカーからお好きなスタイルをお選びください
・飲み物、タオル -
HIPHOP入門〈大人〉
木曜日 20:45 Souya先生
日曜日 16:00 Souya先生HIPHOP入門〈大人〉
木曜日 20:45-22:00 Souya先生
日曜日 16:00-17:15 Souya先生
ヒップホップの曲・リズム・ビートに合わせて踊るクラスです。HIPHOPを踊る上で必要な身体づくり（ストレッチ、筋トレ、アイソレーション）をしっかり行った上で振付をしていくので、ダンス初心者の方でも楽しく踊れます！
ゆったりした曲や少し早めのカッコイイ曲まで、受講される方に合わせて指導していきますので、初心者の方でも楽しく踊れます！Souya先生
スケジュール
・木曜日 20:45-22:00
・日曜日 16:00-17:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
JAZZ&HIPHOP〈大人〉
水曜日 19:15 YAYO先生
金曜日 19:15 ゆず香先生JAZZ&HIPHOP〈大人〉
水曜日 19:15-20:30 YAYO先生
金曜日 19:15-20:30 ゆず香先生
【金曜：ゆず香先生クラス】
ダンス未経験の方、ダイエット目的や運動不足の方大歓迎!!仕事終わりや学校終わりの方もストレス発散できるよう、楽しくレッスンしていくクラスです☆流行りの曲を使って、フィットネス効果もある動きを取り入れるような振付で踊っていきます。ぜひお待ちしております♪YAYO先生
スケジュール
・水曜日 19:15-20:30
ゆず香先生
スケジュール
・金曜日 19:15-20:30
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・靴下、裸足、内履きスニーカーからお好きなスタイルをお選びください
・飲み物、タオル -
ティーンズJAZZ&HIPHOP〈中高生〉
金曜日 18:45 KAY先生
ティーンズJAZZ&HIPHOP〈中高生〉
金曜日 18:45-20:00 KAY先生
アーティストのバックダンサーやMV、K-POPグループ等の振付でよく見られるジャンルです。JAZZのしなやかさとHIPHOPのダイナミックさを融合した動きが特徴で、踊る人それぞれの個性や表現を楽しめるクラスです。
レッスンは、ストレッチや筋トレ等、踊るための身体作りをした後に、リズムトレーニング、アイソレーション(部分的に体を動かすトレーニング)、振付の順で進めます。
一曲の振付に対して、フォーメーションを組みながら完成を目指します。生徒さんそれぞれの個性が輝くようにサポートしていきます。
グループでの踊りが好きな方にはとても楽しんでいただけること間違いなし！
基礎から丁寧に進めていきますので、ダンスが初めての方も是非お越しください。
※このクラスは中高生（18歳以下）対象のクラスです。
KAY先生
スケジュール
・金曜日 18:45-20:00
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
K-POP入門〈大人〉
金曜日 20:30 fuka先生
K-POP入門〈大人〉
金曜日 20:30-21:45 fuka先生
K-POPの楽曲に合わせてダンスの基礎トレーニングを行なっていくクラスです。
基礎をしっかり学んだ上で、インストラクターオリジナルの振り付けを3〜4週間かけて完成させていきます。
ダンスが初めての方も是非お気軽にお越しください☆fuka先生
スケジュール
・金曜日 20:30-21:45
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
Bodyコンディショニング〈大人〉
木曜日 12:45 渡邉茜先生
土曜日 16:45 渡邉茜先生Bodyコンディショニング〈大人〉
木曜日 12:45-13:45 渡邉茜先生
土曜日 16:45-17:45 渡邉茜先生
リンパマッサージからストレッチ、体幹トレーニングなどを行い、自分の身体としっかり向き合うことの出来るクラスです。
運動が苦手な方、体力に自信がない方も大歓迎！
デトックス、ダイエット、ダンスやスポーツなどのパフォーマンスアップなどが望めます。
身体の硬さも解消しますよ☆渡邉茜先生
スケジュール
・木曜日 12:45-13:45
・土曜日 16:45-17:45
持ち物
・レッスン着
・飲み物・タオル -
JAZZFUNK〈大人〉
土曜日 18:15 Ayumi先生
JAZZFUNK〈大人〉
土曜日 18:15-19:30 Ayumi先生
ジャズダンスの要素をベースに、美しいシルエットや女性らしい身のこなしを活かしつつ、Funkyなキレのある動きで表現するクラスです。
例えば、安室奈美恵さんや、BLACKPINKなどが踊っているのに近いジャンルになります。
ストレッチやアイソレーションを行い、美しいシルエット、女性らしい動きのための腰を柔らかくするトレーニングなどを行い、振り付けに入ります。
楽しく踊ることはもちろん、しなやかな身体作りにも！！
是非お待ちしております☆
★2025年1月11日〜スタート！★Ayumi先生
スケジュール
・土曜日 18:15-19:30
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
HOUSE入門〈大人〉
土曜日 19:15 おみいな助先生
HOUSE入門〈大人〉
土曜日 19:15-20:30 おみいな助先生
速いテンポの曲に合わせて流れるような素早いステップやフロアワークが特徴のダンスです。
基礎トレーニングに加えてステップ練習やHOUSE MUSICに合わせてステップの応用練習などを行いますので、初心者でも安心！
是非いらしてください！
★2025年1月11日〜スタート！★おみいな助先生
スケジュール
・土曜日 19:15-20:30
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
K-POP〈大人〉
日曜日 17:00 おみいな助先生
K-POP〈大人〉
日曜日 17:00-18:15 おみいな助先生
HIPHOPやR&B、ニュースクール系の要素を使った、インストラクターオリジナルのカッコいい振付をK-POPの曲に乗って踊るクラスです。
基礎トレーニングとステップ練習なども行いますので、はじめての方も大歓迎！
★2025年1月12日〜スタート！★おみいな助先生
スケジュール
・日曜日 17:00-18:15
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル -
POPPING入門〈大人〉
日曜日 18:45 dsk先生
POPPING入門〈大人〉
日曜日 18:45-20:00 dsk先生
POPダンスは、ビートに合わせて体の筋肉を弾いて踊るダンスで、ロボットダンスをイメージしてもらえば想像がつくと思います。
ダンスの基礎となるストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い、POPPING特有のヒット練習を経て振り付けを行います。
激しい動きなどは少ないので、どなたでも始めやすいジャンルでもありますし、筋肉をしっかり使うので体力向上にも繋がります。
そして他のジャンルにも活かせる基礎がたくさん詰まっているので是非みなさんどなたでもお待ちしてます！
★2024年12月22日、29日プレオープン。2025年1月よりレギュラークラススタート★dsk先生
スケジュール
・日曜日 18:45-20:00
持ち物
・レッスン着（動きやすい服装）
・内履きスニーカー ※外履きと共用はNG
・飲み物、タオル